经常捏鼻梁,鼻子会变高
【不要长时间的捏鼻头、鼻头会变大的、艾玛0 0我就是捏错地方了，然后我妈那天和我吵架突然来一句“几天不细看，鼻头怎么变大了”这是个误区哈！！要捏鼻梁不要捏鼻头、时间不定0 0因人而宜的！】


每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果.(注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划,要划破皮但是不流血的那种,长期做(我没有试过,但有MM试过,应该效果可以,但是我觉得如何控制力道很难)


眼袋。多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个
【也要注意力道哦、小心刮成大眼眶、眼睛下榻的那种感觉的，艾玛0 0看到过那样的人，好吓人的说！这个还涉及到戴眼镜的问题哈，眼镜虽然个人经常买好多眼镜框，但这真的不是好东西，半小时左右记得摘下来捏捏鼻梁，轻轻揉揉眼睛哦！】


拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！
【菜菜也有戴牙套，可是因为某些原因，现在虽然牙套在嘴里但是等着它自然掉呢、艾玛吖0 0】


经常性收腹可以减小腹每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹
【这个方法菜菜有坚持，误区在于前几天刚刚练习的时候是腹部使力量让腿抬起来，而之后因为腹部疼痛等原因就容易用屁屁使劲抬腿了、所以不要速度，要记得质量哦！】


揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试)
【颧骨的位置大家百度一下哈、这个有点像上期快乐大本营那个MS小光头的那个男生说的那个钢板的方法，但力度不同哈，不宜轻易尝试！】


比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的
【还是一句很老套的话、多向绿色的地方看哦！】


喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。
【柠檬水呢，不要用果汁粉调制，那里有很多的防腐剂这剂那剂的对人有害哈，有条件的买柠檬，没条件的呢，就喝蜂蜜水也是可以的！】


俺要睡觉了 今天先到这

洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净
【这个地方大家不要忽略了哦！】


多冷的天都用冷水洗脸.会紧致很多。
【这也是因人而宜的哦，也不要很冰凉凉的水，对身体也不好】

自制紧肤水 -
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。 -

去身体角质 -
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。 -
【夏天穿短袖的时候一定要注意胳膊肘处的角质，穿短裤的时候要注意膝盖处的角质哦、】