宇宙应该学学，为了以后的GF

松拥有白皙皮肤9诀窍 -
皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。 -
美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。 -
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。


淡化痘印
用少量芦荟胶和0.1g优质南珠粉均匀混合后，涂在面部，有痘印的皮肤多用一点点，30分钟后洗去，你会看到你的痘印变浅了。如果日常使用稀释后的芦荟精华液作为爽肤水，效果更好。在这里我再说一点，不要相信某种产品会完全消除你的痘印，任何护肤产品都无法真正消除它，最多只能使它逐渐淡化


师姐讨厌化妆品。。。。。。。。。。。
我现在不用，我觉得将来还是要用些的

学习篇

①预习
理科预习可以先浏览课文，把难点做好记号，老师上课讲到时要特别集中精力文科预习可以细读一遍课文，
语文就疏通生字词英语就把个别难记生词的中文意思写在课文旁边（建议用铅笔，掌握好了就能擦掉）
政史可以试着思考课文里提出的问题

②听课
做好笔记，不要开小差。抓住一切空隙（譬如老师检查作业，抽查学生时）把课后作业写一写。
【上课不一定要时时目光跟着老师、但思想一定要跟着老师、譬如说菜菜呢、对老师有莫名恐惧的感觉0 0捂脸ing、你可以把老师说的重点话随手写在草纸上啊的类似本子上的、当老师在幻灯片指点习题的时候、艾玛0 0不要低头了，抬头看着幻灯片就好，听着老师就可以了、】


③复习
理科就好好做练习，不会的问老师。考前把重难点都看过一遍。
文科的就赶紧把知识点背了，找一些拓展题做做。


④做笔记建议不要用荧光笔，五颜六色跟调色板一样的课本，看了你还有心情学么？就算你喜欢，老师也不会喜欢的。课文重点相对少一些的科目（譬如数学），可以用圆珠笔或水性笔；课文很多的科目（譬如历史）用红笔，比较醒目；笔记变动较大的科目（譬如政治），可以用铅笔。如果你不嫌麻烦的话，也可以最重点用红笔，次重点用蓝黑笔，补充笔记用铅笔。
【其实有很多帖子都有类似的说明、四种颜色就够了、黑、蓝、红、外加个自己喜欢的颜色就O了、其实大一点了，就会觉得五颜六色的课本乱糟糟的莫名对书本反感，简洁一点不是错误！还有就是记笔记了，不要把所有老师写在黑板上都抄下来，浪费时间不说还浪费笔油的，老师虽然检查学校检查不是看本子上谁的字多，谁是好学生的！艾玛0 0懂了么、】


⑦记忆
1）努力对你需要记忆的知识产生兴趣，并暗示自己一定可以背下来
2）有明确的目标，一次背多少，间隔多少时间复习一遍
3）选择一个比较安静的环境记忆
4）尽量在自己精力充沛的时候记忆
5） 记忆时最大可能联想相关的知识，把横向知识一网打尽
6） 无论哪一科的知识，都可以在记忆是想象与之相符的画面。有实验证明，图文记忆比单纯的文字记忆效率更高，效果更好。
7） 空腹时记忆力最佳


如果遇到了自己不喜欢的科目，不愿意听课了怎么办
如果觉得无聊就先不听了- -深呼吸、然后往往窗外，给自己放松几分钟0 0然后再去听课、或者就和老师请假胃痛出去呼吸空气让自己集中意识、还有就是你的题型涉及问题，买本全解的辅导书吧0 0不是练习册哦亲，有参考答案的，不要糊弄自己，如果真的不明白，再看答案，根据答案自己学习- -不懂的地方抄下来再去问老师，老师是有义务向你说明的、元旦这几天在家就闷头好好看看书吧、如果这科实在无感、就背背小科，在别的科目上拿分吧


美白：
1.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
2.拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩
3.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好
4.用手捧一把的大米 淘一遍的水倒掉 要第二遍的水
然后把大米倒进一个小锅里面 煮大约30分钟左右
先用淘米水把面部清洁干净 之后把粘稠的煮熟的大米抹在脸上
你会发现皮肤摸起来滑滑的 很滋润