减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走。
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
还有，还可以使用S美瘦身贴啊，贴皮肤上的，没有副作用。