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那个谁,,,,吃撑了,,晚上还吃不吃了
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m疯狂淑女m
核心吧友
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减肥的时候想晚饭不吃,但往往结果就是,中午吃撑了,,晚上又吃撑了
365天快乐
人气楷模
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我表示压力大.想减肥10斤
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减肥好多年没成功的人
junlin5566
铁杆吧友
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吃 必须的吃啊
m疯狂淑女m
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努力努力
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饿着呢
m疯狂淑女m
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不应该这么不善良,,,没考虑到到现在还饥饿的人们
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核心吧友
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饥饿的人那么多 为何吃饱的我 独自唱着单身情歌
m疯狂淑女m
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吃饭还得负责给找个女朋友呀
m疯狂淑女m
核心吧友
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是你能吃,还是压根就是两人呀
junlin5566
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呵呵 如果你愿意 我到时不反对 就当做好事了
辽KK00544
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俩人
_____神父_____
核心吧友
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每个人都有自己长时间积累下了来的生活起居饮食习惯!
如果突然改变或是禁食都会对身体有影响!
合理的就是以前的饮食起居习惯时间规律等不要改变!
早上刚刚睡醒适当少喝温水!
早餐正常吃好(关系一天的能量).中午吃饱(7分)吃好即可.晚餐少吃吃些易消化的!
主要的是能量涉入合理/坚持锻炼比如中长跑/睡觉饮食要定时定量!
一切不合理不规律的饮食起居习惯(包括性生活妹纸)都会影响人的寿命!
孤独飞鹰czs
知名人士
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bingo 求别说。。
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