看到这个帖子非常高兴，我是半个月前做完运动后很热然后去洗了个澡，之后用凉水洗了下脸，可能是被凉水刺激着了，之后左脸便开始有些肌肉跳动，第二天也断断续续跳了一上午，之后就不再跳了。一直没去看过，直到半个月后右脸说话或是唱歌时候会轻微跳动，到现在已经5天了，心情非常沮丧，到医院看说是面肌痉挛，说观察几日再去针灸，很害怕，看到这个帖子觉得看到了希望，已经艾灸了一天，没按穴位，只是针对痉挛地方熏，希望会有效果。大家常交流下经验，祝病友们都早日康复。

我是楼主，有一年了没来过，没想到这个帖子终于有人关注了，并得到大家的支持，我很高兴！希望能真正帮助患病的朋友们，我就很欣慰了！一年了，我也在专职做艾灸的过程中积累了一些更多的经验，但还是没真正遇到这方面的病人，只是有个同事去年得了面瘫，在火车上吹的吧，虽然治疗及时（针加灸）没什么大问题了，但还是没有完全好，她现在还治疗中，其实我觉得可能这两种病因有相同之处，都是受了风寒所致吧！我们因为是专做艾灸的养生企业，但她是主管人事的，并不懂艾灸，我们建议她回家自己做灸，但她因为工作忙并没有配合，我想这也是导致她至今未完全愈合的一个原因吧！很多说没效的同学一定要知道艾灸一定是从久从火的，就是量到火足，效果才好！不是灸几分钟几次就能见效的，当然也有几次就明显见效的，体质不同而已！因为我觉得得这个病肯定也是因为体质本来就是寒性的，所以容易受风寒侵入，而且久治不愈也是因为你体质已经虚弱了，所以不是简单地在病灶点施灸，而且是要从根本上补充阳气肾气，提高正气，中医所谓“正气存内，邪不可干”！今天太晚了，明天有空我再来跟大家详细探讨一下如何艾灸的问题吧！

我也试试艾灸吧！

据说艾灸不光治疗这个，所有疑难杂症都可以治疗吧？

我是楼主，一年多了很少来这里，毕竟我没有这个病，看了很多人还在那里犹豫、彷徨、不知所措，没有人能救得你的，求医不如求己!我发这个贴，只是想给有心的人指条道，你试试不行吗？不就是十几元一盒的艾条吗？你百度一下看看艾灸是怎么回事，行不行先了解一下嘛~很简单的事，一般药店里都有艾条卖的，买至少五年以上的（其实三年以上就可以了，但现在市场上假的太多，号称三年的都不行，虚标太多），用脸上的质量要好点的，太青的杂质太多的都不行！你就先点燃一根对着镜子自己灸脸试一下，感觉一下，效果怎么样自己体验吧，因为每人体质不同，效果自然不同，也跟你能否坚持有关，没一种疗效是万能的，人跟人都是不同的，适合别人的未必也适合你！不去试永远是没机会痊愈的！另外没有效果的最好除脸之外加灸关元和神阙、足三里等补元气大穴，从根本上提高正气，不然只灸局部是不够的！

另外，一定要日常生活中注意，不能受风受寒，忌生冷的饮食！严重的病患或者想效果显著的最好每天灸1~2次，灸后注意防风防寒，具体就是不要让风吹着脸部了（注意不要吹空调），不要立刻洗澡，不要摸凉水、喝冷饮、吃生冷的瓜果蔬菜等，甚至包括寒凉属性的食物也尽量避免，象绿豆、苦瓜、西瓜等等清热去火的都属于大寒的东西，注意不要吃了，都会影响疗效的！因为艾灸是温补法，你吃那些寒凉的东西适得其反不就白治了吗？！平时保养也要注意这些生活细节，中医讲究的不仅是治疗，同时也要保养的呵！

楼上的，不知你非要质疑纠结这些干嘛？理论及依据最开始前面就提及到了，中医的基本知识你最好自己先科普一下吧！不要拿西医的名词来对照，这是两套体系，没有可对比性！懂点中医常识的都明白，针灸是最常见的外治法，不是我发明的，已经存在几千年了~我不是医生，也不是病人，只是出于善意正好遇到同学亲戚得这个病，所以好奇之下来到此吧，出于自身对艾灸的了解与受益，建议大家不妨试试这种传统外治法，有病治病，无病强身保健！很多病友被忽悠怕了，质疑这个那个的，我已经不想再多解释了，你自己试下不行吗？先去艾灸吧里交流咨询别人一下也行，那儿都是艾灸调理各种病的活生生的例子，自己先学习了解一下！又不要你去医院开刀花费巨额费用，又不用给别人交钱上当，无外乎一盒艾条，十几元，能上当到哪里去？大点药店都有卖的，能骗你什么？自己百度一下艾灸知识，自己得病自己上点心吧，不然别怪别人忽悠你！

我左上眼皮跳，3周了，现在已开始每天用艾灸熏眼皮眼块。另外我在网上查到，说冰敷跳动的地方，可以降低神经兴奋度，起到治疗的作用。据说艾灸后不能受凉啊，请问我可以隔开时间白天冰敷，晚上艾灸吗？会不会艾灸驱走了寒气，冰敷又添加了寒气呢？求专家指点！

另外，楼上小妞应该是小女生，如果你体寒，手脚容易怕凉，还有痛经等问题，那就一定要多灸关元、神阙、肾俞、命门等穴，补充阳气提高正气，不然你光灸局部作用可能不明显的！

楼上的到底在怀疑什么？谁有那么多心眼在这儿没事胡说八道呀！艾灸是一种古老的中医疗法，你百度一下，资料非常多的，具体治什么病对什么有效自己都能查到的，也有很多经验在交流的，比如你不信可以去艾灸吧里、艾灸论坛去问问，又不是我个人说了有效没效的事，而且这种疗法简单有效，总比动则手术花几万元还不一定能好强吧，试试有什么损失呢？你干嘛总在这儿拨冷水打击大家自信心呢？到底是谁居心叵测呢？搞不懂，你不过就是到处在吹捧手术的嘛，而且不熟练的情况下就算是烫个泡有什么要紧的？总比开刀的风险小得多吧，哪个得不偿失自己动脑想一下，真是可笑！

周楣生《灸绳》里有一案例，分享给大家：不过他是直接灸哦~面神经痉挛肩井穴除对肩颈胸部及下肢诸病为有用外，且能对面神经痉挛起到一定的作用。黄×，女，成年。右侧面神经痉挛已五年，间断跳与抽搐，未引起口眼喁斜，曾接受针刺及各种治疗无效，给予同侧肩井直接灸，造成Ⅲ度烧伤，无明显感传现象，灸后第4天，抽动间隔即见延长，至第10天仅感轻微跳动，至20天后灸疮愈合，跳动亦基本停止。

《马氏温灸法》： 面肌痉挛（病例） 中国艾灸养生网 华××，男性，14岁，住天津市红桥区候家后中街。1974年12月25日初诊。
（1）病史及症状：患面肌痉挛一年余，曾用针刺治疗，未效。现在：左眼外角抽动频繁。
（2）治疗:嘱自灸：1日，风池、悬钟各25分钟；2日，左童子胶、左阳白、左颧胶各25分钟，丘墟25分钟。以上2日穴循环灸，每日灸脐30分钟。速灸3天，左眼外角抽动已后再按前法灸。此后情况不详。

今天无事转到这儿来，忽然想起一事，中医各外治法最讲究配合手法，大家艾灸时最好配合面部刮痧及按摩，我想效果应该更好的！

刚在针灸吧里看到的，给大家介绍个治疗面肌痉挛的贴子，希望对大家有帮助：http://tieba.baidu.com/p/1975432228?pn=1面瘫20年后,现面肌痉挛,求治方法减少痛苦.

前面有网友说自己是眼皮跳，在单桂敏博客里看到一个留言，正好是反馈自己看到养生堂节目有专家介绍这方面内容就用那方法来治好眼肌痉挛的，觉得挺有用的，转来给大家做一个参考吧！节目视频网址：http://v.sohu.com/20100624/n273046194.shtml