求，怎么快速进入健身的状态【本能格斗吧】_百度贴吧

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求，怎么快速进入健身的状态

只看楼主收藏回复

有时健身很有动力，有劲。有时浑身疲软，哑铃的重量也没有平时大。@极真315

送TA礼物

IP属地:河南

来自手机贴吧1楼2012-05-08 18:52回复

以前也是夏天锻炼，浑身疲软。

IP属地:河南

来自手机贴吧2楼2012-05-08 18:55

溪流泉峰网络科技

终于找到一家真正的大厂手表，卖家与专柜卖的手表一样。卖家与专柜卖的手表一样，支持货到付款，全国包邮。

2025-04-02 07:05广告

各位大神，路过给点建议

IP属地:河南

来自手机贴吧3楼2012-05-08 18:59

都在吃饭吗…………

IP属地:河南

来自手机贴吧4楼2012-05-08 19:08

单机版百度，没广告，真好！

IP属地:河南

来自手机贴吧5楼2012-05-08 19:13

长期下来就习惯了，可以在运动前听一些重金属音乐

IP属地:陕西

6楼2012-05-08 19:16

每天夜间睡足8小时,营养跟上,还有一点很重要,不要为了健身而健身

IP属地:浙江

来自手机贴吧7楼2012-05-08 19:24

为了啪啪啪而健身

来自掌上百度8楼2012-05-08 19:28

回6 我一般听手机里几首LinkinPark 的

IP属地:河南

来自手机贴吧9楼2012-05-08 21:13

黑咖啡红牛智天使氮泵当上一个没啥效果了试下一个就行

10楼2012-05-08 21:16

回7 每天正常饮食加牛奶。晚上一般十二点锻炼到十二点半，就俩哑铃。两点前睡觉。

IP属地:河南

来自手机贴吧11楼2012-05-08 21:16

回8 你猜对了一部分…………嘿嘿O(∩_∩)O

IP属地:河南

来自手机贴吧12楼2012-05-08 21:17

回10 一般喝那些东西少，喝水多。

IP属地:河南

来自手机贴吧13楼2012-05-08 21:18

这些让你更精神喝水解决不了什么

14楼2012-05-08 21:20

心理暗示,自我催眠.通过想像使精神亢奋,肾上腺素大量分泌.精神和体能都达到颠峰状态.

IP属地:陕西

来自手机贴吧15楼2012-05-08 21:27

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