我也是人，也会吐槽也会宣泄。有时我真的挺受不了的，我承认有时我也想骂人。我从来都是尽量克制。但是有些话还是必须要说的，宣泄一下是其一，因为我喜欢健美吧，这里的人都有梦想，都坚持自己，都是阳光健康的，所以我愿意在这里跟大家聊天说话。再一个就是告诫一下众位爱好者不要被洗脑，因为烧饼的言论太多太多了。
首先说说我自己，我一直以大力士自居，因为我热爱这个项目，而且也在这个行业内摸爬滚打的进步着前进着，水平在国内也算不上最差的，好歹脱离初学者了呵呵。为什么就有人总要攻击我呢？为什么就非有人拿我跟老外比呢？其实比也没什么不对，这个项目本身就是靠比赛成绩来体现的，这个没关系，我认可。但是为什么就非拿老外的最高成绩来贬低我呢？我就这么招你讨厌么？那你干嘛不拿你自己跟我比，而拿世界第一跟我比？难道除了第一名，后面的名次都得死去？我拿不了第一，难道我就必须要放弃了？还有，我是个玩力量的，你天天纠结我的腹肌干什么？力量项目的选手需要一定的体脂储存作为身体的保护，力量的基础，消耗的保障，这是常识。我非得弄的跟脱脂之后的健美选手一样再去打大力士比赛？我疯了还是你疯了？你怎么不让百米运动员把大腿围练到80再去跑步啊？抛开专业不说，就说体型，那也是每个人都有自己的喜好。有的男人就喜欢把自己弄的跟女人一样的身材，他觉得这样是清秀是东方美，有的男人就喜欢让自己变得非常巨大，很粗犷很有力度感。这是每个人自己的决定，你在这评头论足的没完没了干什么？难道你是个基，就不许我喜欢女人了？你有病啊你有病啊你有病啊你有病啊？
还有我想对那些砖家叫兽好好说说。一天到晚说这个不行说那个有问题，我不会说你水平不行就没资格说别人，这种话我不说，言论是自由的，你爱说什么就说什么。但是我想说的是，咱什么都得拿事实去说话，自己都没练的就不怎么样，天天还指导这个指导那个，就算你的理论水平再高，也没用。善良的吧友们，我真心的劝告你们，包括买私教课也一样，先看看教练的水平再说其他，总有一部分人，天天就嘴上功夫，理论再强，扛不起300公斤的杠铃，他就永远不会知道深蹲300公斤的人的感觉对吗？那他又用哪来的理论去讲解这一切给你听？还不是道听途说来的东西。用从别处听来学来的东西，再教给你，你觉得意义大么？还有那些自己从来没有参加过健美比赛的，天天教人家怎么备赛，这不扯淡么？有些东西，可以用理论来完全的阐述，但是训练这件事，自身的感受，我就敢说，我们没有任何一个人可以把自己多年的感受完全用语言表达出来，更何况短短的1小时私教交流？在网上随便打几个字交流？还有前些天老说我和苏州那个胸王的人也一样，有些发言，说实话我看了都是哭笑不得的。既然我们俩的卧推都能达到200多公斤，那我们自己难道不知道应该怎么样么？其实大家也没什么恶意，交流很正常，吐槽也可以理解，好学也是好事，但是不要太无知无畏，要客观的科学的面对。
说到补剂，也一样。每天在各种论坛各种贴吧里都能看到大量关于补剂甚至药物的帖子，各种交流各种吹。有些完全都不知道是哪摘抄来的砖家文章。我是个卖补剂的，我每天都接待各种各样的客户，那话说的，简直是五花八门啊。但大家都有个共同点，在选择补剂种类和牌子的时候都会这样说：“这个怎么怎么样，我听说不好。”要不就是“听说那个吃了会怎么怎么样。”“听说那谁谁家是假货”。还有更逗的，来了就跟我说：“老岳我跟你说，赶紧把那什么什么货换了吧，不好卖，赶紧把那什么什么下架吧，要出事了。”我问他怎么了，他只回我这么一句：“我听某某某说的。”不难看出这所有的例子，全都是听说来的。。。什么时候我们变得那么爱听说了呢？那这些话的源头是出于哪呢？我也不知道。但是总有些人就愿意摆出砖家的姿态去教别人这个要这么吃那个要那么吃，这个效果好那个效果不好，不管从哪知道的，最起码我知道这不是他自身的使用感受。原因很简单，因为任何一个资深人士，都不会去用语言攻击一个已经产业规模化成型的品牌。举个例子就是我只有一辆奥拓，但是我一直在跟大家说兰博基尼开到极速的时候是什么状态的。用北京话说就是：就TM吹NB行。我在这个行业里10多年了，别的不敢吹，补剂这块，市面上大家见过的，我基本都吃过，而且吃的量不比谁小。各种各样的东西，我心里非常清楚到底什么管用什么不管用，什么性价比高什么虚假成分高。大家可以不信我，没关系。但是我该说的还是要说。
行了，想说的都说完了。最后祝大家早日达成自己心目中的目标。也请砖家叫兽们积积德。
最后来张近照和一首给力歌。