6月1日 蜂蜜减肥法，倒数第26天
早上淡盐水一杯,蜂蜜一杯,比昨天少放了一勺.吃了几颗樱桃,牛奶一袋.
中午海带吃完了,青菜只吃了叶子,白菜蛋汤的菜吃掉了,汤用来过菜去油,吃了一些豇豆,西葫芦1/3 无糖豆浆一杯
晚上蜂蜜一杯
但是今天比昨天重了快2斤!!!而且我准确的是5天没上厕所了!!5555吃药昨天都没拉!!
为什么我没吃多反而重了= =..纠结!!
今日体重 62.5...杯具 !!没有过上六一儿童节

6月2日 蜂蜜减肥法，倒数第25天
早上 淡盐水一杯 蜂蜜水一杯 香蕉酸奶...觉得不好吃..啧啧!!
中午 自己做的炒土豆加醋,葱花炒鸡蛋,炒生菜,虾皮紫菜汤,把生菜和鸡蛋吃掉了,土豆还剩了一半,几口紫菜,无糖豆浆一杯
晚上 蜂蜜一杯 还没喝,先写了!!哈哈
今天来大姨妈了~ 希望结束涨的2斤能回去...
今早体重 62

6月2日 蜂蜜减肥法，倒数第24天
早上 一杯淡盐水 一杯蜂蜜水 晚些时候一包牛奶..
中午 爸爸给烧的菜,芹菜鱿鱼,豆芽炒青椒,炒鸡蛋,清蒸鲈鱼,我吃了半条= =.还有皮蛋拌豆腐,无糖豆浆一杯,吃撑了.好好吃啊= =!!
晚上 蜂蜜一杯.
今天体重 61.9 来MC了,所以体重几乎没什么变~~坐等黄金期咯!嘿嘿


6月4日 蜂蜜减肥法，倒数第23天
早上 盐水一杯 蜂蜜水一杯 晚些 牛奶一袋,没忍住吃了一块华夫饼..(大姨妈- -我就放肆了!!)
中午 土豆丝，番茄炒蛋，豇豆炒肉丝，炒青菜，无糖豆浆一杯。
晚上 蜂蜜水一杯 家里有虾..不吃不吃= =..HOLD住!!!
今天体重61.6 是不是开始慢慢掉体重了呀呀呀呀...开心!!

6月5日 蜂蜜减肥法，倒数第22天
早上 蜂蜜水一杯,没忍住,吃了个南瓜饼,4个锅贴,晚些一包牛奶..(我觉得盐水对我没啥用.我就不喝了..一直BM中)
中午 炒生菜 无糖豆浆一杯
晚上 蜂蜜一杯
不知道今天算不算爆..
而且今天做了体力劳动..我想我的4个锅贴应该消化掉了吧.哈哈哈~~现在吃总比黄金期吃好我觉得= =为了好好把握黄金期..(自欺欺人中...)
月经期间真心不掉称.还高高低低的..伤呐...
今天体重 61.8

6月6日 蜂蜜减肥法，倒数第21天
早上 一杯蜂蜜 一碗皮蛋瘦肉粥 晚些一包牛奶,好像还吃了3个杨梅
中午 辣椒土豆丝,醋也不加了,香菜拌干丝,番茄炒蛋,豇豆炒肉丝.菜汤.无糖豆浆一杯
晚上 蜂蜜一杯...
期待明天的体重..MC快结束咯,明天最后一袋牛奶结束,就严格执行我的黄金期,绝不多吃!!哦也
今天体重 61.3 历史新低!!!!!!!当当当当....

6月7日 蜂蜜减肥法，倒数第20天
早上 蜂蜜一杯 小核桃仁一些 贪吃,又吃了一个南瓜饼,一两锅贴,晚些一包牛奶
中午 今天的素材实在惨不忍睹= =..于是我吃了块大排..囧..好罪恶,无糖豆浆一杯
晚上 蜂蜜一杯,吃了妈妈烧的菜.还有西瓜...T-T太馋了...像饿死鬼一样..
今天体重.61.6...明天必须HOLD住..

6月8日 蜂蜜减肥法，倒数第19天
早上 2杯白开水,一杯蜂蜜水= =灌死我自己了
中午 黄瓜炒腐竹 红烧茄子 炒白菜 鸭蛋一个 萝卜汤 菜咸死了!! 无糖豆浆一杯!
晚上 蜂蜜一杯~~
今天我爸烧了好多菜给我吃 - -因为看到我昨天偷吃了..我说我不吃..明天中午吃吧.哈哈哈哈哈
黄金期了哟!!!坚持坚持坚持..昨天一顿长了我2斤!!!这礼拜必须收回来!!
今天体重 62.6 !!

6月9日 蜂蜜减肥法，倒数第18天
早上 一杯蜂蜜水
中午 吃了清蒸鲑鱼 ,盐水基围虾,豆芽炒辣椒,臭豆腐,鳝丝炒茭白,冬瓜番茄汤,无糖豆浆一杯..吃完饭把碗洗了,算不算做运动了呢!!
晚上 打算一杯蜂蜜水,昨天晚上饿的手脚发软..立马床上躺好睡觉了!!!我美丽的黄金期.希望给我一个美丽的结果~~哈哈哈哈...
今天体重 61.9 还是61.7 !!
明天不要3次3个不一样的数字拉,HOLD不住!

6月11日 蜂蜜减肥法，倒数第16天
早上 蜂蜜水一杯
中午 吃了青椒炒豆腐干，咸菜炒土豆，炒青菜，几块鸡肉！紫菜虾皮汤,无糖豆浆一杯！
晚上 蜂蜜水一杯
可能是折腾了一晚上的关系,今天体重 .61.2..又是新的突破哟~~~加油加油!!

6月12日 蜂蜜减肥法，倒数第15天
早上 蜂蜜水一杯
中午 吃了一块红烧大排,肉糜茄子,黄瓜花生,炒白菜,番茄蛋汤,无糖豆浆一杯
晚上 蜂蜜水一杯
今天的体重 依然61.2...啦啦啦,不知道今天吃肉明天涨不涨..
本来决定买个面包明天早上吃的,但是居然木有,伤那个伤~~
上天不给我吃,我明天就会掉重拉~~ 哈哈哈哈!!加油加油


6月13日 蜂蜜减肥法，倒数第14天
早上蜂蜜水一杯
今天中午吃了炒青菜，豆腐，黄瓜炒鸡蛋，炒三丁（豆腐干，土豆，辣椒）,无糖豆浆一杯
晚上吃了半碗冷面,糟的鸭舌头,鸭胗,核桃仁,几块瘦肉,还有饼干...这个是最不该吃的东西!!!
今天体重 61.2-60.8 ..我想又要爆了.哎

6月14日 蜂蜜减肥法，倒数第13天
早上 蜂蜜水一杯 南瓜饼一个 大饼一个 油条一根..好次死了,哈哈哈哈
今天中午，海带，卷心菜炒油面筋，红烧大排，咖喱土豆，豆浆一杯，今天忘记带无糖的，买的250毫升的永和豆浆~
晚上 蜂蜜水一杯
今天 61.9 了..

6月14日 蜂蜜减肥法，倒数第12天
上吃了两个煎饺.一些核桃仁.一杯蜂蜜水
中午番茄炒蛋，炒青菜，黄瓜拌干丝，辣椒炒豆腐干,无糖豆浆一杯
晚上鸭胗,鸭舌头,芹菜豆腐干,鱼片,蓬蒿菜,杨梅几个,吃了一个MM的冰淇淋,还有酸奶
61.8
还是在自己的帖子里好,没压力..没人说..还是不跟帖了= =

哎..没有到30天...明天重新再开帖！我这个减肥究竟要开几个帖子！！！！哼！我爸说，三天休息你又不吃有点亏？..囧...我正在找更好的方式啦！！！星期六就称体重啦！！！！