生龄二十有三，思前想后，颇有感概，写此家训，正自己育后人，必之力所能及，吾等虽非圣贤之辈，但也应做高尚之人，同流合污之辈应唾弃之。
做人应当问心无愧，为人应正直，绝不做偷鸡摸狗之事，在外应尊重他人，在里应宠妻爱儿，凡事应先考虑妻儿而非自身，切勿做愚蠢之事伤妻儿之心，男儿岂能沉迷与色与乐中，勿因财纷争，家不可用凡间之物衡量之，家和万事兴，是之也，家为先，吾为后，男儿当自强，软弱之人必定葬身于此世间中。
凡事应有始有终，切勿半途而废龙头蛇尾，毅力乃姜家之特性，信我不信他，坚定意念，长此以往，必能光宗耀祖。但凡事应三思，此路善，应走，此路恶，切不可再坚持。
与人言语，出口之言必有理有据，正邪分明，事实明确，切记勿出口污秽之言，也不与满口污秽之人论理，三思而后言，才能以理服人，若无理据，正邪混，事不明，即不能以理服人，也会颜面无存，且说三思而后言，但还应听后三思焉，应听之是否有理，正邪是否分明，事实是否确切，若其中有一不是，应当谣言，而不可全信之，听人语而后不思此言却轻信者，实在愚蠢之极。
切记此家训，万事有因既有果，果即是因，因也是果，凡事切勿做绝。