第一天 签到~ 。

加油

.昨天失误了一下 今天第一天~~ 。其实不记着 就会忘了~ 。

第二天签到

加油。
1.多看精品帖，坚持学习戒淫知识，强化脑中正念。
2.淫念一来，要立马斩断，或者转移注意力（方法很多），万不可顺着往下想，否则极易悲剧..
3.热爱生活、学习、工作。让自己投入到充满意义的事之中去，不要让自己空虚下来。 空虚必败。
4.早睡早起，养成良好的生活习惯和规律。
5.机会所剩无几，到时悲剧酿成，就断戒了都没用了。所以要在悲剧没有发生前赶紧戒掉。
一定要戒掉，加油！

阿弥陀佛

第3天签到

昨天验证码总错签不了 .今天补签第3 .天 .

第4天签到 .

昨天没签今天补签 ,第5天签到 .

第6天签到 .

决心 每天签到 必不忘 。~！

第一天

第一天签到~！