亲，你还在用化纤棉的枕头么，睡眠对我们的健康很重要，教你们做一只花香枕，成本只有百十元。
枕头内胆一只（纯棉）、枕头套一只（纯棉或亚麻），荞麦壳3斤（内蒙水洗的甜荞麦壳），野菊花2斤（充分干燥），茶叶梗一斤，药用珍珠一斤。
把原料混合晒干，填在枕头内胆里就可以咧。高度可以自己调节。