请大家先看完这个视频，不是广告。我以前也听过一个老中医说过这方法


按的时候会很痛，有点麻，耳鸣。但是这才说明你按对地方了！
大脑里的脑垂体受到刺激，再分泌生长激素。脚后跟那个穴位是生殖穴位，与大脚趾产生协同作用。促进长高

个人总结的长高最简单的方法 ：
1.一定要相信自己能长到自己想长到的高度
2.10.00准时睡
3.每天把牛奶当成水喝
4.每天运动半小时（跳，跑，骑车，）最好的吊杆
4.一到周末就去爬山，或者和朋友出去玩，少在家玩电脑
5.不要SY！！！
6.随时随地都要把背挺直
7.多晒太阳 8.多吃牛肉，因为不管牛肉加了什么，他毕竟是吃草的 还要多吃海食品
9.水果，蔬菜
10.不抽烟不喝酒 。
11（最重要的）就是按照那个视频上的方法，按摩垂体✘✘位，促进生长激素的分泌。
12.还有就是相信自己

我只想再长三公分 再长三公分俄就一米七五了,
我要是长到一米八 谁还敢娶我 阿

你想长到了一米八零吗

168

@949919614

穷高挫路过！

LZ 多高？

160.......

165痛哭

23了 捏脚也没用了