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今天我坐在后廊上，身居山岗，向北眺望，远处是加勒比海，古巴在九十英里开外。这里
很平静，偶尔能听到林子里传来的斧头或是链锯伐木的嗡嗡声。在我身后的房子里，我们的牙买加佣人，戴丝娜、卡尔和多娜正在准备早饭，我能听到里面传来的微弱的声响。其他的，不时地会闪过一道亮光，小飞虫团团转圈，蜂鸟快速地拍动翅膀，热带信风刮过之后树叶发出轻柔的娑娑声。我喜欢这地方。向大门口望去，我看到一名保安正绕着庄园周围执勤，他是我们的正式员工，一个身材瘦长、面容冷酷的卫兵，肩背一杆镀镍的雷明顿12霰枪。关于他，我只能说，真庆幸他是我的守卫。我一直在想那次被抢劫的事——我会在这本书里写下来，不然很快又会忘了——只是现在我还不想说。我更想说说怎样才解除人类的罪恶之心，看看暴力、悲剧、毒瘾以及诸多苦难的反面。所以就在本书的开始，我想做一份祈祷，告诉你们我所感恩何，这样能帮助我们正确地看待问题。
我感激自己有一双合脚的鞋子；我爱我鞋。我感激所有的鸟儿；每天早晨起床时，它们仿佛
只为我歌唱，仿佛在对我说：“早上好，约翰。你做到了，约翰。”我感激太阳的第一缕阳光；感激自己能够熬过黑夜重见光明。我感激自己没有患上绝症，身体健康，能够在每天早
晨起床后走下楼去吃早餐，然后沿着林间小道漫步，嗅着茉莉花、菟丝草和兰花的香味。我感激自己有位贤妻作伴，既可信任又可依赖。我感激她是一位心灵伴侣，有时候不用开口也能猜到对方的心思。感激她疼爱我的孩子。感激我并非心猿意马之人，只要我心口合一，就不会去想其他女人。我感激自己没有沉迷于买车，没有像其他明星大腕一样为买车而倾家产——我的车开了差不多快九年了，至今也没有打算换新车。我很感激钱没有变成我的上帝只是达到目的的手段而已。我感激自己的家人——感激女儿和外孙们，感激儿子爱我，感激他们无条件对我的爱。我还有很多挚友，在此也感激他们。我感激自己的天赋——母亲一直管我的嗓子称作“天赋”——尽管我已经有一阵子没写歌了，但脑子里不乏旋律，呼之欲出。我感激上帝赐予我创作灵感，感激他肯选择我对其他人施以好的影响，只要我能够走出自我的迷津，看到一线机会。
今天我坐在后廊上，身居山岗，向北眺望，远处是加勒比海，古巴在九十英里开外。这里
很平静，偶尔能听到林子里传来的斧头或是链锯伐木的嗡嗡声。在我身后的房子里，我们的牙买加佣人，戴丝娜、卡尔和多娜正在准备早饭，我能听到里面传来的微弱的声响。其他的，不时地会闪过一道亮光，小飞虫团团转圈，蜂鸟快速地拍动翅膀，热带信风刮过之后树叶发出轻柔的娑娑声。我喜欢这地方。向大门口望去，我看到一名保安正绕着庄园周围执勤，他是我们的正式员工，一个身材瘦长、面容冷酷的卫兵，肩背一杆镀镍的雷明顿12霰枪。关于他，我只能说，真庆幸他是我的守卫。我一直在想那次被抢劫的事——我会在这本书里写下来，不然很快又会忘了——只是现在我还不想说。我更想说说怎样才解除人类的罪恶之心，看看暴力、悲剧、毒瘾以及诸多苦难的反面。所以就在本书的开始，我想做一份祈祷，告诉你们我所感恩何，这样能帮助我们正确地看待问题。
我感激自己有一双合脚的鞋子；我爱我鞋。我感激所有的鸟儿；每天早晨起床时，它们仿佛
只为我歌唱，仿佛在对我说：“早上好，约翰。你做到了，约翰。”我感激太阳的第一缕阳光；感激自己能够熬过黑夜重见光明。我感激自己没有患上绝症，身体健康，能够在每天早
晨起床后走下楼去吃早餐，然后沿着林间小道漫步，嗅着茉莉花、菟丝草和兰花的香味。我感激自己有位贤妻作伴，既可信任又可依赖。我感激她是一位心灵伴侣，有时候不用开口也能猜到对方的心思。感激她疼爱我的孩子。感激我并非心猿意马之人，只要我心口合一，就不会去想其他女人。我感激自己没有沉迷于买车，没有像其他明星大腕一样为买车而倾家产——我的车开了差不多快九年了，至今也没有打算换新车。我很感激钱没有变成我的上帝只是达到目的的手段而已。我感激自己的家人——感激女儿和外孙们，感激儿子爱我，感激他们无条件对我的爱。我还有很多挚友，在此也感激他们。我感激自己的天赋——母亲一直管我的嗓子称作“天赋”——尽管我已经有一阵子没写歌了，但脑子里不乏旋律，呼之欲出。我感激上帝赐予我创作灵感，感激他肯选择我对其他人施以好的影响，只要我能够走出自我的迷津，看到一线机会。
我感激自己不是世上最丑的男人，不至于在舞台上感到愧对观众。我不是什么美男子，但要
是丑到像我所见过的一些艺人，就绝不会登台表演。我说得不是长相的丑俊，而是内心的美丑。最后，我要感激，非常感激，此时此刻我没有任何想要磕药的念头。我已经起床三个钟头了，这是头一次想到这事，而且还是在心怀感激的时候。我的病瘾被压住了。昨天晚上我看一
瓶酒在饭桌上传来传去，心里连碰一丁点的念头都没有。（那为什么现在又开始想起这事了？小心了，卡什！满招损，谦受益！千万不要想当然。别忘了，过去你曾付出惨痛的代价，现在要是再骄傲自大、沾沾自喜、麻木不仁，还会重蹈覆辙的。）我感激此刻吹来的海风，多么惬意怡人；我感激太阳落山时飘来的茉莉花香。我是个快乐的人。
是丑到像我所见过的一些艺人，就绝不会登台表演。我说得不是长相的丑俊，而是内心的美丑。最后，我要感激，非常感激，此时此刻我没有任何想要磕药的念头。我已经起床三个钟头了，这是头一次想到这事，而且还是在心怀感激的时候。我的病瘾被压住了。昨天晚上我看一
瓶酒在饭桌上传来传去，心里连碰一丁点的念头都没有。（那为什么现在又开始想起这事了？小心了，卡什！满招损，谦受益！千万不要想当然。别忘了，过去你曾付出惨痛的代价，现在要是再骄傲自大、沾沾自喜、麻木不仁，还会重蹈覆辙的。）我感激此刻吹来的海风，多么惬意怡人；我感激太阳落山时飘来的茉莉花香。我是个快乐的人。
