好不容易盼来的夏天竟然是这幅模样,闷热难耐的桑拿天,真的是太令人失望了。逛街、吃饭、看电影神马的心情通通都没有了,只想在家里睡大觉,反正也分不出白天黑夜,真的是扫兴到家了。不上班的童鞋倒是可以舒舒服服的在家吹空调,但是对于上班族来说可真的算得上是一种煎熬了,看看地铁、公交上被挤得狰狞的面孔,真的是。。。。。。 “人进去,相片出来;饼干进去,面粉出来……”这些形容北京地铁拥挤的语言,出自“北京地铁生存手册”等网上热帖,随着北京地铁新线不断开通,客流量持续攀升,北京“地铁族”已成为一支数百万人的庞大队伍。由于客流压力过大,地铁高峰时期的拥挤也成为目前一个迫切需要解决的问题。
挤地铁、挤公交,人挨人、人挤人的,在桑拿天里跟洗澡没啥区别了,身体内的水分缺失的极快,特别需要及时的补充水分和电解质,要不很有可能导致脱水的情况发生,那就不是闹着玩的了。听说宝矿力水特是电解质饮料,不含防腐剂、人工色素,而且低糖,成分与汗液相近,吸收速度比水快,在体内贮留时间比水长。夏季在烈日炎炎下逛街时,身体里水分和电解质会随着汗液大量的排出,如果只喝纯水的话,虽然暂时止口渴,但是电解质没有补充,大脑马上做出反应,以汗液、尿液的形式把多余的水分排出体外,身体又会水分不足,从而引起自发性脱水,所以要及时补充电解质,预防中暑的发生。还有白领们长期呆在干燥的空调环境下,水分会因为呼吸和体表蒸发而大量流失。这时候也需要及时补充电解质,使身体恢复到平衡状态。
祈求桑拿天赶快过去吧,这样我就可以好好的出门哈皮了,带着兄弟姐妹们在这阳光明媚的夏天疯起来~哈哈。