看了那么多减肥的帖子 有没有姐妹是完全靠运动和节食瘦下来的啊？求方法啊
我之前不是很肥，高三的时候补过了，就肥了，上大学也没怎么注意过，就这么着就越来越肥了，我就是太不注意个人形象了，以致于肥成现在这个样子
废话扯了那么多，说说我近况吧：上班族，158cm，110斤，强烈希望在10月1号之前瘦到90斤！
从今天开始，过午不食，晚上跳郑多燕减肥操半个小时