各位大神,求指点, 腿部柔韧度如何能提高,本人20【跆拳道吧】_百度贴吧

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各位大神,求指点, 腿部柔韧度如何能提高,本人20

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柔韧度还没到无药可救的地步,我想把横叉下去,有啥小巧门没?

送TA礼物

1楼2012-07-26 23:57回复

用不用多跑跑步啊？大神们

8楼2012-07-27 20:04

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