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我有强迫症,能帮帮我吗?

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大家好,我今年15岁。小时侯因为妈妈老发脾气管的太严,就开始会做一件事情用了右手一定要用左手,踢了左脚一定要再踢右脚……
那时根本以为没什么的。后来总是想去厕所,上了小学甚至每次下课都去。有时候尿量很少,但总觉得要尿出来的,一直想上厕所,生怕上课会尿出来。
现在上了中学,我真的是做班干部时很负责,总想考第一名。我对每件事情都要求很严,好希望自己十全十美,做事十全十美。还经常觉得自己好失败,做的事情的缺点会把它无限放大,一直在后悔,做事时总不放心交给别人,总觉得别人做不好。又喜欢干涉别人,以为自己想的很对,这样真的很不好。
最近我一直压抑自己,觉得喘不了气了,一直觉得心里好不舒服,有时简直要受不了了。可是叫我比去想它又受不了。
我总觉得自己哪里都不好,又自卑。尽管我的成绩总是名列前茅,我还是觉得不够好。
我买东西时总是无法决定要什么。看看这也不好那也不好。没买回去就觉得后悔,越来越想要。买了就很仔细看,找到好多瑕疵。
我真的受不了啊,有时候我压抑的根本就……
这很影响我的生活,希望大家可以帮帮我。
谢谢!


IP属地:荷兰1楼2007-03-02 20:09回复
    你是在为你父母而活.你做的一切都是想取悦他们.他们就象是暴君,需要你不断的供奉才能施舍给你一点点安全感.
    停止无目的的生活和努力吧,你需要停下来,想想自己到底是在努力,还是在逃避


    2楼2007-03-02 22:06
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      某些症状很相似


      3楼2009-04-29 12:45
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        你好,看得出你对自己的要求比较高,这些要求本来是想让自己更好的生活,但是现在好像已经变成了影响你的一个问题。如果你为了追求完美而苛求一些事,那就还会陷入强迫症。问问自己,如果做得不好不完美,结果会怎样,你可以接受不完美的后果吗?那些行为,真的能让你完美吗?还是只会让你的生活更乱呢?试着降低对自己的要求,容忍那些不太完美的地方,看看自己是否舒服些。允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,当焦虑来时,接受它,继续做自己的事情就可以。
        


        5楼2012-09-19 12:40
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          让你妈来找我!我干死她!哪有折磨孩子的!


          来自手机贴吧6楼2012-09-19 12:52
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