小学时候跟着小班学的琵琶，那时候不懂事，没有很用功。
高中的时候重操了一下，又因为高考而暂停了。
长大了也对音乐越来越感兴趣。上了大学后，想着终于可以有时间练了。
今年5、6月的时候我连续两个月每天都练1个多小时，反正就是狂练，练得累了还继续，想着坚持就是胜利。
练的时候我也牢记老师说过的话，手型和姿势我都很注意，但是我没想到练了才两个月会出现腱鞘炎的问题
，而且是大拇指肌腱炎耶....= =，就是我左手托着琵琶那根手指，可能放的不对？可是还能怎么放呢？...我弹得快的时候、用力它就酸痛...我还以为练久了，手指力量锻炼出来就没事了...呃...我太天真了....慢性劳损就这么被我在短短两个月内召唤出来...现在我是扳机指了，尤其是按琴第三把位的时候，手型拉伸的比较厉害时，那个痛哇...
这两个月都不敢练了，感觉再练手真要残废了，被一中医说我肌肉力量弱，手掌也没打开。
而且我的右手腕也开始有问题...我不是停了嚒...= =...后遗问题？
其实我从小就不喜欢运动，因此手臂力量什么的都很弱。可能因此我的关节啊韧带都很弱，没有通过合适的强度去锻炼它才导致了这些问题。
希望我的手能好啊，我不想这辈子都不能再弹琵琶！！其实我的要求也不是很高啊~~我没考过级的，之前的程度只是勉强拿下 阳春白雪 和 送我一支玫瑰花 ，哪怕这辈子只能弹好这两首也好啊！！
我想我的手好起来~~~两个月了都没怎么变好~~~
各位亲们也要注意休息和保护手啊，要是伤了肌腱不能弹琴那绝对是很痛苦的回忆~~~
来琵琶吧第一次发帖嘿嘿~请多指教~~
高中的时候重操了一下，又因为高考而暂停了。
长大了也对音乐越来越感兴趣。上了大学后，想着终于可以有时间练了。
今年5、6月的时候我连续两个月每天都练1个多小时，反正就是狂练，练得累了还继续，想着坚持就是胜利。
练的时候我也牢记老师说过的话，手型和姿势我都很注意，但是我没想到练了才两个月会出现腱鞘炎的问题
，而且是大拇指肌腱炎耶....= =，就是我左手托着琵琶那根手指，可能放的不对？可是还能怎么放呢？...我弹得快的时候、用力它就酸痛...我还以为练久了，手指力量锻炼出来就没事了...呃...我太天真了....慢性劳损就这么被我在短短两个月内召唤出来...现在我是扳机指了，尤其是按琴第三把位的时候，手型拉伸的比较厉害时，那个痛哇...这两个月都不敢练了，感觉再练手真要残废了，被一中医说我肌肉力量弱，手掌也没打开。
而且我的右手腕也开始有问题...我不是停了嚒...= =...后遗问题？
其实我从小就不喜欢运动，因此手臂力量什么的都很弱。可能因此我的关节啊韧带都很弱，没有通过合适的强度去锻炼它才导致了这些问题。
希望我的手能好啊，我不想这辈子都不能再弹琵琶！！其实我的要求也不是很高啊~~我没考过级的，之前的程度只是勉强拿下 阳春白雪 和 送我一支玫瑰花 ，哪怕这辈子只能弹好这两首也好啊！！
我想我的手好起来~~~两个月了都没怎么变好~~~各位亲们也要注意休息和保护手啊，要是伤了肌腱不能弹琴那绝对是很痛苦的回忆~~~
来琵琶吧第一次发帖嘿嘿~请多指教~~
