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你们特别想锻炼好哪一部分肌肉？

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IP属地:广东1楼2012-08-11 09:05回复
    先踏个、
    IP属地:广东2楼2012-08-11 09:07
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      胸肌、腹肌加大腿
      IP属地:四川4楼2012-08-11 09:10
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        没一头肌.我不选
        IP属地:四川5楼2012-08-11 09:13
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          小JJ
          6楼2012-08-11 09:15
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            其实楼主如果只有一到两块肌肉要训练的话我会选择腰腿肌肉。因为这是核心力量的所在。增强核心力量可以在最大程度上避免灾难打个比方如果您手伤了您还可以上班。但是如果伤到腰。那恐怕起床都非常困难了
            来自手机贴吧7楼2012-08-11 09:19
            收起回复
              小jj怎么没有
              来自掌上百度8楼2012-08-11 09:23
              收起回复
                均衡
                IP属地:广东来自手机贴吧9楼2012-08-11 10:03
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