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跳绳减肥吧 关注：290,944贴子：714,786
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每天中午。晚上各跳500个绳。
可能偶尔会早上也跳500个。这个可以忽略不计。
饮食正常。
一个月大概能瘦多少斤。
1楼2012-08-13 16:18回复

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