痘。】
我推荐你们用几款牌子的洗面奶、
相宜本草
Snoopy
屈臣氏
至于用法一瓶控油的洗面奶，每周洗4、5次，不要多洗，每次洗面奶在脸上时间不要超过45秒，要冷水洗干净。
为了你们的美丽，坚持吧


【黑头】
用盐搓。
千万不要去买那些什么的黑头贴，没什么明显的效果，且伤皮肤。
黑头涨起来最好不要去抠掉，会有坑的。
如果你已经抠掉的话，且没有坑，那是少见的。
如果有的话，还是去买相宜本草消痘膏，那个可以祛痘也可以去疤的


【美白】
喝牛奶。（如果觉得效果慢的话，直接用牛奶洗吧，坚持2、3天洗一次）
吃草莓。
用洗米水洗脸。（古代的宫廷妃子就用这方法）
夏天出门记得涂防晒。（不要涂太多哦）


汗毛】
用醋泡软，多坚持 让毛的颜色变淡
微烫水泡，不要长时间。
不要用那些药店什么的去毛膏啊。。也不要去拔，因为会越来越多的
也不要担心。这些大大就自然好喽


【眼睛】
眼睛是心灵的窗户，多做眼保健操吧。
不要滴什么滴眼液，多转转眼珠，度数不大，稍微转
这样会使你的眼珠子里活而且清澈。


【瘦脸】
怎么，看到她很漂亮吧。小脸大眼睛高鼻梁皮肤又白。怎么做呢
抬头，尽量往上仰。坚持30秒，放下，在做一次。反复10次一组，一天5组。
拍脸，只拍肉多的地方，促进血液循环可以瘦


【美腿】
踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦


【长高】
身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】
长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能驼背。也就是说不要被超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。
多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
被子不要太重


【鼻子】
你的鼻子塌么
有些鼻子并不好看，怎样才能漂亮呢。很简单很简单。就是眼保健操第二节，捏鼻子。
有事没事就捏~~相信我吧


就当留着给我自己看

有木有男学生必备啊

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