新娘有个苗条的身材不仅是衬婚纱的前提条件，也是新娘的和谐美的必要条件。新娘想要有苗条的身材，从现在起就控制食欲吧。两个小动作助新娘控制食欲，一起来看看吧。【佛山奈特丽婚纱礼服】
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控制食欲小动作
做法一：
1、抬起双臂，两手在头顶上相握，身体挺直，然后双臂慢慢移到右边，再慢慢移回来，再移向左边，移动的时候腰部随着拉伸，肩部放松。
2、自然站立，半抬起左手臂，然后用右手按压左手，按压的时候调整呼吸，换手做同样动作。
做法二：
1、双手举到耳朵的高度，胸部打开，保持这个姿势呼气，然后转动身体，向右侧转动。
2、吸气，将身体转回开始的位置，然后再向左侧转动，这样左右转动重复15次。
练习这两套小动作能帮助提起精神，消除困乏感，还能放松心情，空闲的时候不要再坐着吃东西了，站起来练习一下动作，减低进食欲望，同时还能提醒自己，坚定减肥的决心，其实这个小秘诀主要是通过心理调节来控制食欲的哦。【佛山奈特丽婚纱礼服】