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1级新人 求前辈带路!!!

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刚刚照的,马上洗澡的,问下怎样练胸中间的那条线,没去过健身房 太贵了,就俯卧撑和哑铃,仰卧起坐-。- 上图


1楼2012-09-09 18:25回复
    刚刚迷上健身,哑铃都是借的,问下各路前辈怎样练胸中线。。。硬是练不起来呢?!!!练了整整一个月,从刚开始的20个到现在40个俯卧撑 。懒人天天坚持早晚,求明确指导


    3楼2012-09-09 18:27
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      4楼2012-09-09 19:02
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