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在线答疑(社交恐惧症、强迫症、焦虑症、失眠等)

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心理咨询师 专业致力于社交恐惧症、强迫症、焦虑症、失眠等困扰的彻底痊愈,在此留下您的询问,我尽力解答。现将社交恐惧症、强迫症、焦虑症、失眠等烦恼的表现用一宁自己的话简要总结下:
社交恐惧症:即障碍你自信、自主、主动、灵活、自然、大方地与人际交往的症状,如眼光不知如何放,对视和余光是个问题,脸红,紧张,出汗,表情不自然,怕见人……你非常渴望自在交流,很羡慕那些大方幽默的人际交往高手,但自己却被深深地束缚,亲密关系缺乏!
强迫症:明知某种想法或行为没有必要,但却不能自已地反复重复,不控制很焦虑,越控制越严重。具体表现成千上万,每人各不相同。大致分为强迫观念和强迫行为。
焦虑症:外在事情的变化很容易激起内心波澜,由此产生的紧张很容易导致身心疲惫,工作和学习效率底下。严重的焦虑似乎成了一种习惯,总无缘无故地焦虑。很多时候焦虑地十分反常,身体因此处于亚健康状态。
心因性失眠:入睡困难;不能熟睡;早醒、醒后无法再入睡;多梦、浅睡,睡过之后精力没有恢复;容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。有的人睡觉时喜欢胡思乱想。焦虑症和强迫观念常常是失眠的孪生兄弟。



1楼2012-09-15 10:13回复
    社交恐惧症、强迫症、焦虑症、失眠常常交织在一起,同时具有这些烦恼。它们统称为神经症,共同的特点是:欲罢不能,渴望……却被束缚……,似乎没有什么比神经症这些烦恼更让人无奈了。
    太多人的命运就是在神经症的漩涡里发生转折的。
    因此可以这么说,治愈神经症,就是改变命运


    2楼2012-09-15 10:13
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      看到女生脸红怎么破?


      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2012-09-15 10:14
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        我老想着一个人总觉得她不想我。但是这只是也许啊。而且总爱想些有的没的。请问我这是什么症状?


        来自Android客户端4楼2012-09-15 10:15
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          欢迎提问 绝对专业


          5楼2012-09-15 10:19
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            6楼2012-09-15 10:20
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              7楼2012-09-15 10:21
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                8楼2012-09-15 10:23
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                  呵呵


                  本楼含有高级字体9楼2012-09-15 10:32
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                    请问楼主是心里专家么?如果是我真的有些事情需要解决


                    来自手机贴吧10楼2012-09-15 10:41
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                      方便的话QQ联系吧,215548146


                      来自手机贴吧11楼2012-09-15 10:42
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                        入睡时潜意识总想关注自己的入睡过程,因此入睡时间很长,同时伴有心慌焦虑。能解决吗


                        IP属地:北京12楼2012-11-06 16:05
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