过午不食开始。小基数的妹纸。TAT_过午不食吧

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过午不食开始。小基数的妹纸。TAT

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168cm 58kg.一个暑假吃的胖死。
目标52~53kg 瘦十斤啊啊啊。。。
过午有几天了不过效果还不太明显。
特开一贴记录。但愿要有毅力啊TAT

送TA礼物

1楼2012-09-21 17:20回复

今天早晨吃了一碗芋圆。中午吃的麻辣香锅。TAT
下午喝了两瓶养乐多。
等会儿去打篮球去~减肥要和运动一起来~

2楼2012-09-21 17:22

打篮球咩…我跟贴奥，本来163差不多…有时候165，48kg…穿着衣服的。打算85到90斤

来自手机贴吧4楼2012-09-21 17:28

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一起加油哦

来自手机贴吧5楼2012-09-21 17:29

楼楼，我跟了，身高163，体重48kg

IP属地:江苏

来自手机贴吧6楼2012-09-21 19:22

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目标85J

IP属地:江苏

来自手机贴吧7楼2012-09-21 19:24

错了，是49，看到楼上的顺手就48了

IP属地:江苏

来自手机贴吧8楼2012-09-21 20:12

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噗，今天早上4片柚子4个菱，中午一碗银丝面。现在体重47.7

来自手机贴吧9楼2012-09-22 13:19

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昨天去台湾美食节了。。TAT
吃了一堆。。下午又去IKEA 吃了蔬菜沙拉和土豆泥
晚上没吃打了2小时篮球

10楼2012-09-23 18:04

今天早上吃了一个煎饼一杯豆奶
中午米饭肉和蔬菜
晚上没有吃马上去打篮球

11楼2012-09-23 18:04

早，蜂蜜水，8个混沌。中午准备喝香蕉奶昔

来自手机贴吧12楼2012-09-24 06:19

今天称了体重~57.4 慢慢来吧~
一天只是早上吃了个面包
下午打了4个小时篮球~~~~~哈哈哈
马上十一很忧虑TAT
回家特别怕自己会暴

13楼2012-09-28 23:22

昨天早晨吃的豆腐脑和饼
中午正常饭菜
晚上没有吃
57,6

14楼2012-09-30 12:20

刚又去称了下TAT 还是57.6 好桑感

15楼2012-09-30 12:21

还是57.6.。。。
瓶颈了。。。。TAT

16楼2012-09-30 20:38

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