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9月22日是个特殊的曰子.宁海路街道迎
青奥石锁邀请赛.在鼓楼石锁协会场地
顺利举行。最后133斤重量级的拼搏,
把大会推向高潮。





1楼2012-09-29 11:16回复
    泡沫砖么,,质感有点像


    IP属地:北京2楼2012-09-29 11:18
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      基本靠腰腿,容易伤手腕基本动作全是惯性加控制锻炼效果,,基本是协调和反应能力的提高


      IP属地:北京3楼2012-09-29 11:20
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        4楼2012-09-29 11:22
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          卧推基本都在120公斤以上的


          5楼2012-09-29 11:27
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            牛逼!~老乡啊。。


            6楼2012-09-29 11:30
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              牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········牛啊··········
              


              IP属地:上海7楼2012-09-29 11:41
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                红色衣服的那个看起来挺壮.


                8楼2012-09-29 11:43
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                  后两张相片憋气了表情看出来了


                  9楼2012-09-29 11:47
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                    这个确实是全身性的锻炼,不过应该要两个手都练


                    IP属地:湖南10楼2012-09-29 11:52
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