安步就班，从116到96的过程【减肥吧】

01月03日漏签0天

减肥吧关注：7,852,629贴子：93,799,592

1 2 3 4 5 下一页尾页
69回复贴，共5页
，跳到页

<返回减肥吧

安步就班，从116到96的过程

只看楼主收藏回复

当生活失去了秩序那最恐怖最易涨胖，人要自律，不能再那样，忽吃忽不吃，要有底线，有原则，相信自己，你能做到

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-10-03 18:24回复

第一，坚决不吃淀粉，面食类东西，有第一口，就有第二口。第二，不吃糖和巧克力之类。第三，不吃碳水化合物

来自手机贴吧2楼2012-10-03 18:27

你不能比任何一个人差，不能，你要做美女，身材要将成为你的优势

来自手机贴吧3楼2012-10-03 18:29

急于求成远远赢不了积少成多

来自手机贴吧4楼2012-10-03 18:30

收起回复

楼主快说下你的减肥方法我现在体重115斤我想瘦到95斤

6楼2012-10-03 18:40

收起回复

今天到王姐家作客，吃了薯片和百醇，郁闷至死啊，严格要求自己，你放松一刻，就是

来自手机贴吧7楼2012-10-04 10:49

放松一刻就是对人生放弃，少吃一口不会死

来自手机贴吧8楼2012-10-04 10:50

吃了将来就没有的吃

来自手机贴吧9楼2012-10-04 10:51

体重不降反升，哎，真是的啊，就这样养成良好的习惯，额，刚吃了一盒牛奶再加一个烧饼，造孽啊，在家早上没好吃的啊，烦死了，放松一次，将来吃苦很久

来自手机贴吧11楼2012-10-05 11:22

来自手机贴吧12楼2012-10-05 11:22

以后早晚站立一个小时，慢慢来，从站立到跑步，加油哇，好心态，

来自手机贴吧13楼2012-10-05 20:07

收起回复

体质不好，加强体质

来自手机贴吧14楼2012-10-05 20:07

油炸甜腻的少吃

来自手机贴吧15楼2012-10-05 20:11

早饭可以吃燕麦加牛奶啊

来自手机贴吧16楼2012-10-05 20:12

也可以脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个

来自手机贴吧17楼2012-10-05 20:16

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 4 5 下一页尾页
69回复贴，共5页
，跳到页

<返回减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

安步就班，从116到96的过程

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端