新手请教发力时全身肌肉发力状态【拳击吧】_百度贴吧

02月19日漏签0天

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新手请教发力时全身肌肉发力状态

只看楼主收藏回复

新手请教发力时全身肌肉发力状态，练习右后手直拳，发力不对，背部右肋处肌肉疼痛，请教正确的发力。

送TA礼物

1楼2012-10-18 20:11回复

基本紧绷

来自Android客户端2楼2012-10-18 20:12

@ccmcmy 就是这样

夏【散打】以及拳击【张】教练教的第一种陈【泰拳】教练教的第二种我该信谁的

4楼2012-10-18 21:40

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