北京治疗胃病的最好医院.北京蓝海中医院胃肠科(电话咨询热线:150-1086-7576 QQ咨询热线:1628365437) 专家介绍:我们知道萎缩性胃炎患者如不及早接受正规的治疗,就易导致缺铁性贫血,如果长期贫血,就会有更严重的情况发生.那么,萎缩性胃炎导致的贫血应该如何改善呢?
　　1、维生素要丰富.特别是硫胺素(B1)、叶酸、氰钴胺(B12)和抗坏血酸(C).含硫胺素丰富的食物是新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等;氰钴胺主要来源是动物性食物,肝中含量最多,肾、肉类、鱼类等次之;抗坏血酸主要在新鲜水果和蔬菜中.
　　2、北京治疗胃病的最好医院.北京蓝海中医院胃肠科专家指出:适当限制脂肪摄入.因脂肪过多可抑制造血功能.若伴有消化不良或腹泻,每日脂肪量应在60克以下.
　　3、应注意优质蛋白质的供给.饮食中要有足够的优质蛋白质,如动物肝、肾、心、瘦肉、鱼、豆腐等.
　　4、应补充含铁和铜丰富的食物.含铁量高的食物有动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等;其次是绿色蔬菜和水果,如红果、红枣等;海带、木耳、芝麻等含铁量也很高,但吸收率不如动物性食品.