最近一段时间在电台做节目,常常接到一些充满期待的电话:老师,我喜欢一个女孩儿,我该怎样向她表白?老师,当我的男朋友不接我的电话的时候,我就会非常恐慌;老师,我为什么总是向我的老公发脾气,其实我期待跟他保持温暖的关系。
我们每天生活在这么多的为什么里,这么多的为什么背后,其实只是一个问题:亲密对于我,为什么总是这么难?
当我们试图与另一个人建立亲密关系的时候,在我们内心,的确是会有一些恐惧的,因为,那也意味着,我们要与之建立关系的那个人,对我们是重要的。当我们感觉另一个人对我们很重要时,我们就会感觉自己在关系中处于了被动的位置:当我需要他的时候,他不一定在我身边;当我期待他与我的距离更近的时候,他可能却在另一端无暇顾及我;当他对我重要的时候,如果他离开我,我就会感觉痛苦。同时,当我们感觉我们需要另一个人时,我们会体验到自己的弱小,而这种弱小感,是会挑战我们的安全体验的,所以,对于内心的安全感建立不足的人来说,他很难承受自己弱小的,无力的部分,所以也就很难在建立亲密关系时,去体验自己对他人的需要,从而无法让自己真正进入一段亲密关系里去。
在我的工作里,亲密关系的困难常常是个主旋律,有时,看到我的来谈者在与我的关系中呈现的那些对亲密的恐惧,常常是会让我感觉伤痛和感动的。在那个过程中,让我深刻的体验到,在他们的成长过程中,他们曾经历过怎样的期待与失望,以至既便是他们已经成年,他们在与我的关系中,还是会呈现出当他们想亲近我时的种种恐惧与担忧。
曾有一次,我的一个来谈者期待送我一点礼物,在她的感受中,我是不会收的,因为她知道我所从事的这个职业是不会收来谈者的礼物的。可是,她不知该怎样表达她想亲近我的欲望,在她的成长过程中,她感受到来自母亲的大量拒绝,所以,当她想亲近我的时候,她内心也害怕,害怕我像她的母亲那样拒绝她的期待。她不知该如何让我知道我对她是重要的,她无法用语言表达出来,所以她期望用送我一点礼物的方式试探我,我会不会也像她的母亲那样,当她向我示好时,我也拒绝她。当我评估了她的状态之后,我决定收下她的礼物,让我没有预料到的是,当我收下她的礼物时,她哭得泣不成声,因为对于她而言,我收下的,不仅是她的礼物,而是她这个人。在她的心中,她一直无法确定我是不是接受她,虽然我们一起工作了好几年,她的内心一直不敢肯定的是,我是因为职业关系而与她在一起,还是因为她这个人而与她在一起,她内心中那些曾经被拒绝的经验成为她内心的主旋律,她一直不敢相信,这个世界上有一个人可以违背一些规则来满足她的期望。所以,当她看到我违背了我这个行业的一些设置,接收了她的礼物时,她第一次相信,这个世界上有一个人可以为了她,只是为了爱她而做一些事情。这件事情之后,我看到她发生了许多变化,当我们去讨论这些时,她告诉我,她现在不那么怕我拒绝她了,因为她相信,就算是我拒绝她时,她在我的心里也是有一些位置的。
另一个来谈者是让我感动与心痛的。那也是一个跟我一起工作了好几年的女孩子,她来这里时,是因为她对亲密关系充满了强烈的期待,强烈到她需要用与另一个人完全粘滞在一起的方式才能感受到那关系的存在,她为此付出了巨大的代价:因为没有哪个男孩子可以承受她如此强烈的期待,而一个个离开了她。所以,当她来到我这里的时候,她与我的关系中呈现出了非常矛盾的状态:她对我有强烈的需要,她恨不得天天与我粘在一起,可是她也害怕因此而失去我,所以,她就让自己发展出了一种保护自己的能力,她把对我的亲密需要压抑下去,让自己不感受对我的需要。这样,在她的感受中,似乎我对她来说是无足轻重的,这样的话,如果我离开她,她就不会那么痛苦了。可是,即便她用这样的方式让自己感觉容易一些,可是她对我的强烈的渴望就实实在在的存在她的心底。所以,每当去外地时,我就要提前很长时间告诉她我要离开的消息,好让她提前做一些心理上的准备,也给我们留出充分的时间来讨论关于我要离开的事。每每当她知道我要离开一些时间的消息时,她就会有各种各样的状况出来:迟到、取消访谈、访谈进程停滞等等,她在用这样的方式表达她无法承受我要离开她,因为无法承受我抛弃她的痛苦,所以她就先用各种形式来抛弃我,这样,在她的感受里,她是主动放弃我的,这会让她感受容易承受些。可是,当离别真正到来的时候,她又会变得非常有吸引力,她的领悟力,她的感受力都会一下子提升很多,她会一下子变成一个非常配合的来谈者,她的这些表现往往是会让我感觉非常心痛的,那就像是一个无助的孩子,当她知道妈妈要离开时,就开始哭闹,可是,当她明白,无论怎么样都无法阻挡妈妈的离开时,她又变成非常乖巧,以此吸引妈妈早点回到她的身边来。