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35岁阿姨也要漂亮,目标下百!

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一楼给所有追求美的女人和女孩!瘦下来,丑女也能变美女。美女不过百!加油啊!


1楼2012-11-05 09:44回复
    今天是过午不食第9天,坚持的还不错,跟了个帖子,自己再开个帖子,监督自己,顺便希望得到妹纸们的鼓励,还有,有我这把年纪还热衷于减肥的女士们吗?有的话,吱一声哎。


    2楼2012-11-05 09:48
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      身高156,
      8天前体重119,
      今天早晨餐前体重113,餐后114.5,
      目标下百。
      如果能维持到95-98这个段就更完美了!


      3楼2012-11-05 09:51
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        十年了,
        反反复复都在减肥,
        减了增,增了减,
        最重的时候122,
        最轻的时候103,
        始终没有下百。


        4楼2012-11-05 09:52
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          一件事,反复了太久,会觉得,非常的难完成。几乎遥不可及。像是一个遥远而美丽的梦。


          5楼2012-11-05 09:53
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            那天又嚷嚷着要减肥,老公说了一句话,刺激到了我:你都减了十年了!
            汗,确实是这样,心动而不行动,或者行动的不够彻底!


            6楼2012-11-05 09:55
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              打起精神,再试一次,人的一生,总该为某件事而奋斗一次,不是吗?
              把这次减肥当作一项事业,认真经营每一天
              用3个月的时间,减去近20斤肉肉
              坚持!


              7楼2012-11-05 09:57
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                早餐,香蕉一只,小米粥大半碗,南瓜土豆菜小半碗,自制豆浆一碗。


                8楼2012-11-05 10:21
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                  什么过午不食?


                  IP属地:新疆来自Android客户端9楼2014-04-27 13:33
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