决定要减肥了求陪同【瘦身吧】

瘦身吧关注：3,105,967贴子：12,351,304

体重：110J
身高：160
目标体重：90J
时间：11.23——12.23
从明天开始健康减肥多运动少吃希望在一个月里瘦掉20J

送TA礼物

1楼2012-11-22 21:00回复

以前断断续续的总是喊着减肥一直没坚持下来

2楼2012-11-22 21:02

露珠是初二的学生平时作业很多所以一直为自己的不坚持找借口这次希望能在大家的陪同下一起瘦下来

3楼2012-11-22 21:04

准备晚上不吃饭少吃零食最好不吃中饭一个苹果一杯酸奶一个鸡蛋平时最好放学后走路回家睡觉前空中踏车50下

4楼2012-11-22 21:09

自己要认真了我想要什么事都做到最好相信自己可以的

5楼2012-11-22 21:09

每天写一段日记记录一下也鼓励自己你可以瘦下来的

6楼2012-11-22 21:10

7楼2012-11-22 21:10

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