请问前辈可以给咱教授教授正确的呼吸方法吗？ 谢谢了
自己练习好像一直都在呼吸上有偏差 买的书籍关于呼吸的介绍也不太详尽

正确的呼吸法是肺呼吸为主，其他的呼吸法为次。任何呼吸法最终目的要达到让肺呼吸强才算正确，任何意念，心法最终的目的是让自己强壮健康，因此排除了健身运动，就是无米之炊空耗体力而已。

你就是高人 跳出气功看气功 不练自带功

自认为很高明的人，当你有一天知道自己是多么的肤浅，自己以前认为是真理的是多么可笑，那时就会觉得自己多么幼稚了。

5楼说的是真理，无论是谁，都会觉得自己是最聪明的自己掌握正确的东西，也因此我们不要轻易的把自己的观点强加到别人身上，有时候觉得别人错了还固执的坚持，顽固不化，不可理喻，从对方的角度看，他觉得自己没错，因此会坚持自己的观点，哪怕人人都说他错，而他自己认为是对的，他的坚持也就有了正义感，而在他眼里别人才是顽固不化，不可理喻。尤其是我们中国人表现的更明显，这都拜托中国的愚民教育，极大部分中国人失去了判断和思考的能力。

回iongguei
我们是老乡。对于你的题目，我想来想去不好回答，我想将来我有了很多钱的时候，我要系统的学习西医，中医，我现在做的是如何用我们的思想意念去引导发现所谓气循环的规律，通过怎样的呼吸法，意念引导法治疗我们潜在的疾病，细节的掌握，时机的运用，以及随着身体状况的变化采取相应的方法，使身体素质不断的提高，不因为年龄的增长而衰老，使身体素质保持在最佳状态。我想你在出这个题目的时候已经有了自己的见解。在我们呼吸的时候我们身上的细胞器官也在呼吸，吸入和吐出是推动新陈代谢的动力。呼吸过程不断的给我们的身体细胞器官带来需要的氧气营养物质，带走废物。使身体保持健康状态。我觉得我的回答很糟糕。