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我看硬功教程中没有铁膝功，练膝部的，是不是不该练那里

只看楼主收藏回复

关节不能练？我看的是 @铁脚陈永辉 的教程
1楼2012-11-25 12:06回复
    膝盖比较难练，危险性较高！为了安全，就放弃了!
    2楼2012-11-25 13:22
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