2012年11越26日，噩耗传来，穿越鳌山的10位驴友遭遇暴风雪，三名驴友在这次灾难中遇难，不由让我心里一阵悲痛。经常参加户外运动的驴友，多一些知识，或许对你有所帮助。
失温就是身体温度低于正常体温，当人体温度低于35度，人就会意识丧失甚至昏迷死亡，这不是简单意义上的寒冷导致的，一般来说，大风天气气温10摄氏度或者大雨天气气温20摄氏度就可引发失温症，被汗水或雨水打湿的衣服是罪魁祸首，保持衣物干燥是关键问题，其次是适当补充能量，所以，户外穿冲锋衣和边走边吃是非常科学的说法。
失温症表现为打寒战、嘴唇发紫、意识模糊，当户外中队员出现如上症状，必须让其离开风和雨水，更换干燥的衣服，另外就是迅速补充热量，如果能升起一堆篝火，那是最好不过，如果不能，想办法引用一些热水，通过提高胃部温度来提高心脏的工作温度，另外引用一些葡萄糖溶液。
总之，尽最大可能，保证失温症患者体温上升，才是保全其生命的根本。户外总是充满挑战，多一些知识，多一点安全保证。