【求助】健身达人进来、【李毅吧】_百度贴吧

02月15日漏签0天

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【求助】健身达人进来、

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如何把自己练结实点。想当兵。我现在每天负重40斤跑5公里。200仰卧起坐。50俯卧撑。100蹲起。16斤哑铃举50下。可以不？不可以可以加。伙食呢？谢谢会自由搏击。散打

送TA礼物

IP属地:天津

1楼2012-12-19 15:38回复

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