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求助求解释，新人问问题

只看楼主收藏回复


做这个动作的时候感觉肩膀很奇怪，很突兀的感觉，什么原因呢
1楼2012-12-27 20:52回复
    2楼2012-12-27 20:53
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      又是后束硬伤啊 我猜楼主基本不怎么练专门后束
      3楼2012-12-27 21:06
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        加强三头还有 三角肌后束和斜方肌
        4楼2012-12-27 21:12
        回复

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