习惯就好。。。

心中默念镇静。我说让你忍你肯定不会听我的

好好看本吧精品帖吧。
你的焦虑好了，一切都会越来越好的。

我也是。但是我做24小时动态心电图的结果是有窦性心率不是和早搏，到医生说我是心态原因

楼主知道意守丹田吗？你意识中守着哪个区域并想象，这个区域就会被你关注和放大。你难受时想象一下你的心脏真的是在右边，看看左边还痛不？除非真有器质病变。

我今年高三，这样的症状已经一年了，每天活在焦虑与恐惧中，影响学习和生活，时时刻刻都感觉死亡在迫近，心脏在崩溃，加之头晕，唉，太苦逼了！！！

我也是，这样的症状有好几个月了，身体有哪个地方不舒服就瞎想，哎，我都快崩溃了

我也是 还有胃部极度消化不了 总是胃胀气 我高二 现在已经请假了 刚开始是肺部问题然后当时引起心率快 就开始焦虑了 之后就一直觉得心脏不适 做了很多检查医生都说没事就是体质很差 但是吃了很多也补不起来 每天焦虑焦虑 心理医生要我把什么顾虑都交给医生 自己只要想阳光积极向上的事 可是我就是做不到 有的时候打字打到si啊什么的字都会乱想 心慌慌

我也是

心脏不适就是冠心病之开始

楼上发神经！！

楼主、心脏不适就是焦虑症症状之一！

不经过医学检査丶不能排除心脏真有病哦