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求教后空翻……

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一直想学练后空翻,但每次要试着翻都胆怯了,不敢翻额……求解


来自手机贴吧1楼2013-01-07 11:21回复
    解决几个点因该可以,首先安全最好海绵池,还有心里准备 多在脑子里想自己后空,久了应该就会了


    来自Android客户端2楼2013-01-07 11:59
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      翻时要靠哪里的力带动啊


      来自手机贴吧4楼2013-01-07 12:58
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        唉,起跳头不要过早的向后仰等身体平行后才团身,


        来自手机贴吧5楼2013-01-09 11:25
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          同B-boy .握爪


          IP属地:山东来自手机贴吧7楼2013-01-12 18:57
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            啊哈、希腊 。话说我们以前的学校有三个女的表演舞蹈,最后就那两人把一个人用手抬后空翻了


            IP属地:湖北8楼2013-01-12 19:23
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