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少白头问题

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少白头的问题这根遗传有关系但是很大一方面也决定于自己懂不懂得保养。
先天的发质好如果不懂得保养许多年后也会成为“问题头发”。
先天的发质不好可以通过后天的注意让问题头发不再困扰你。
发稀疏、提前变白、焦枯无华等表现都“肾气亏虚”有密切联系。
中医认为“肾之华在发”肾的精华都表现在头发上。
肾气充足的人头发通常比较茂密而且有光泽。


1楼2013-01-18 15:40回复

    1 调整睡眠早睡觉下面会专门的讲“睡眠营养不良”。
    2 多吃黑颜色的东西如黑豆、黑芝麻、核桃仁、去药店买桑椹子等可以一起熬粥喝。
    3 放松心态。焦虑导致的脱发非常多我有一个朋友写博士论文非常用心而且焦虑论文答辩之后发现自己的头发又一块鬼剃头经我给他开中药调治并配合自己放松之后慢慢好转现在痊愈
    4 油脂太多的朋友把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来多吃粗粮、喝小米粥下面也会专门讲“五谷杂粮——补养精气最好的食品”


    2楼2013-01-18 15:42
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