在修炼死神流精神力之前，大家应该知道，死神前辈，他，不是一般人。按他老人家的话说，他先天自带能力。而修炼精神力修炼法的大多数人应该都是普通人。这就导致了一个问题，死神前辈的法并不很在意冥想【我觉得很大程度上是因为他本人不是很需要】。我刚来的时候，吧里指导普遍认为一层九级之前学会冥想即可，但伴随着实践，我个人认为，以冥想起步效果较好。
来个不是很恰当的比方，精神力修炼法就像锻炼肌肉，移动精神力就等于做俯卧撑，脂肪就等于自身的‘能量’，而死神前辈是一个一百八十斤的大胖子，他只需要做俯卧撑把脂肪锻炼成肌肉就好，但我们这种普通人只有九十斤重，没有多余的脂肪怎么办？还不是得靠冥想来增加‘脂肪’。
其实不只是冥想，气功丹道啊什么的都可以，毕竟精神力的作用主要体现在辅助上，我个人建议以气功为主精神力为辅，加上冥想，当可事半功倍。
以上是我的浅见，欢迎大家指正探讨。

冥想增加还是有极限的。。。重要的还是载体的提升，比如太胖的人行动迟缓，而和这太胖的人一样重的老虎行动敏捷~关于怎么提升载体。。。目前唯二的办法就是不断感受和压抑情绪。真正的基础上的提升也许需要基因优化什么的吧

冥想什么的太麻烦了，多吃点好吃的就行了 (>^ω^<)

等我先感受到精神力再说，我还没入门呢。到时候肯定会一一拜访

精神力也不是越多越好的说

九十斤的精肉对一百八的肥肉，哪个好？

原本高大伟岸的死神前辈的形象....在我脑海中变成了一个胖子....

同意

回复1楼:话说之前做英语完成句子。。中文是。。暴尘阻止了许多人回家过年。。

表示丹道和气功的话再练冥想就是浪费时间，一个是冥想效果低，没入定好，另一个就是你们所谓冥想只是基础，冥想有很多种，但这种。。而且精神力的效果和可持续时间。。。