【减肥】要减肥的同学进来看看~~

之前我姑推荐了一个减肥操给我，一直嫌麻烦不想做，这次趁着寒假有时间有地方，刚就做了一遍，感觉不错，流汗流的停不下来

我要增肥！……

这个只是其中的一个，大家也可以在百度中搜索郑多燕减肥操，就可以把她的所有视频搜出来，只要每天坚持跟着视频做，就一定会有效果的，记得要坚持，不然就没用了~~如果有需要的同学，大家一起加油！！

COME!

这是瘦臀瘦腿操，不过我还没有试过，先留着

加油哈～
减肥是需要毅力的，偶减了N多年了，一直没减下来

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