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武当太极剑

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    武当太极剑与太极拳同出一格,由武当派祖师张三丰所创,当年三丰祖师创太极拳后又吸百家剑法之长融道家养身法创编了太极剑。武当太极剑以柔克刚,以静制动,后发先制,四两拔千斤的武术特点,并有练精化气,练气化神,练神还虚,还虚合道的道教气功功法,又有强身健体,防身自卫,发人体能延年益寿的功用,是集武术与养身为一体的剑法,演练太极剑要求虚领顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,演练过程全身一动无不动。

    武当太极剑(剑谱)
    1、上步含剑硕              2、仙人指路               3、三环套月
    4、大魁星式                5、燕子抄水               6、左右拦扫
    7、童子提炉                8、黄蜂入洞               9、灵猫扑鼠
    10、蜻蜓点水              11、金蛇盘柳              12、燕子入巢
    13、大鹏展翅              14、右旋风式              15、小魁星式
    16、左旋风式              17、鱼翁钩鱼              18、拔草寻蛇
    19、怀中抱月              20、宿鸟投林              21、乌龙摆尾
    22、青龙出水              23、风卷荷叶              24、狮子摇头
    25、虎抱头                26、野马跳涧              27、翻身勒马 
    28、指南金针              29、迎风弹尘              30、顺水推舟
    31、流星赶月              32、天马行空              33、踏雪寻梅
    34、金花落地              35、挑帘式                36、左右与轮剑



1楼2007-06-16 15:08回复
    37、燕子衍泥 38、野马分鬃 39、莺飞满天
     40、游龙戏水 41、海底捞针 42、拔身伏虎
     43、夜叉探海 44、犀牛望月 45、射雁式
     46、青龙探爪 47、巧合太极 48、凤凰双展翅
     49、斜飞式 50、白鹤亮翅 51、左右跨拦
     52、仙人画图 53、白猿献果 54、左右落花
     55、玉女穿梭 56、白虎搅尾 57、鱼跃龙门
     58、乌龙绞柱 59、玉女探花 60、顺风扫叶
     61、风扫梅花 62、力截金石 63、巧女纫针
     64、白云罩顶 65、并步收式


    2楼2007-06-16 15:09
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      • 121.26.29.*
      有光盘吗?请与13722401257联系


      3楼2007-08-15 18:34
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        • 121.26.29.*
        有光盘吗?我要学请与13722401257联系


        4楼2007-08-15 18:36
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          少了几点.我是学太极剑的.
          要求不仅是虚领顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,
          还有屈膝悬裸,胯松档开,尾阁内收


          5楼2007-09-23 13:36
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            内家拳,懂劲是关键,如果不练劲,你练的只是徒有其形的内家拳,苍白无力的外家拳。(大部分太极拳爱好者都是这样)还不如练正宗外家拳


            6楼2007-10-22 23:10
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