我现在深刻体会了练八卦掌给我带来的好处！
从二十五开始，到今年十五，我都要进行武术教学，每天教一上午四小时，下午还要做事。只是感觉到有些疲惫，也没有累成什么样。而学习的几人都累坏了。教学时我也同样跟他们一起练，有时比他们的运动量还大。
这要是几年前我早就被累夸了，肯定大病一场。年龄长了身体却变好了，这都归功于八卦掌。从开始练八卦掌以后，我的身体状况逐渐好转，现在有些人会夸我身体强壮呢。这是我最大的收获了。