人生不在年龄，贵在心理年青；衣着不在时尚，贵在舒适合身；
膳食不在丰富，贵在营养均衡； 居室不在大小，贵在整洁干净；
养身不在刻意，贵在自然顺心； 锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；
小病不在吃药，贵在心理调顺； 作息不在早晚，贵在规律养成；
情趣不在雅俗，贵在保持童真； 活动不在多少，贵在量力而行；
家庭不在贫富，贵在和睦温馨； 生活不在显达，健康快乐就成；
朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往最亲。