一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。——《蓝另一种蓝》

让自己的心保持柔软，力量不在强硬而在柔软中，能伸能屈的树木才能抵得过狂风，为自己建立一个敏捷的心智。人生很奇妙，许多事都不是我们能预料的，只是一味地抗拒，并不能解决问题，我们需要的是无限柔软和真诚的心。—— 普普尔·贾亚卡尔《克里希那穆提传》

智慧的人绝对不会为过去而更改现有的生活轨迹，每遭遇一次不愉快，他们都能迅速矫正自己的人生方向，把过去的不快乐尘封起，用乐观的心态迎接下一刻的到来。所以不论你过去经历过什么，你都应该试着忘记，把生命的力量留给现在。—— 姚如雯《原来是倔强的你创造了奇迹》

谢谢你给我一双翅膀 在天空翱翔
追逐着梦想 让希望都绽放

我已慢慢地习惯，有你的陪伴

这个世界是一个中立的地方。发生在你身上的事，没有一样是绝对的正面或负面。让它成为正面或负面经验的力量，是出于你的诠释。你心中的因应态度，决定了它的意义是正面还是负面。所以决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。——《爱是一切的答案》

我们不怕目标定得高远，只怕没有追寻的勇气、热情和执著。只要心头时时燃烧着坚定的信念，一往无前地行进下去，就会惊讶地发现：很多所谓的远方其实并不遥远。 —— 安迪《脚比路长》所谓信念，那些所有的感动！证明那些东西没有熄灭，证明那不是一时冲动！

我的快乐要被认可
委屈却没有人诉说

我的快乐要被认可
委屈却没有人诉说

为什么脆弱时候
想你更多
如果你也听说
有没有想过我
像普通旧朋友
还是你依然会心疼我
好多好多的话想对你说
悬着一颗心没着落
要怎么复合
舍不得又无可奈何
如果你也听说
会不会相信我
对流言会附和
还是你知道我还是我
跌跌撞撞才明白了许多
懂我的人就你一个
想到你想起我
胸口依然温热

突然发现站了好久
不知道要往哪走
还不想回家的我
再多人陪只会更寂寞
许多话题关于我
就连我也有听过
我的快乐要被认可
委屈却没有人诉说
夜把心洋葱般剥落
拿掉防卫剩下什么
为什么脆弱时候
想你更多
如果你也听说
有没有想过我
像普通旧朋友
还是你依然会心疼我
好多好多的话想对你说
悬着一颗心没着落
要怎么复合
舍不得又无可奈何
如果你也听说
会不会相信我
对流言会附和
还是你知道我还是我
跌跌撞撞才明白了许多
懂我的人就你一个
想到你想起我
胸口依然温热
许多话题关于我
就连我也有听过
我想我宁可都沉默
解释反而显得做作
夜把心洋葱般剥落
拿掉防卫剩下什么
为什么脆弱时候
想你更多
如果你也听说
有没有想过我
像普通旧朋友
还是你依然会心疼我
好多好多的话想对你说
悬着一颗心没着落
要怎么复合
舍不得又无可奈何
如果你也听说
会不会相信我
对流言会附和
还是你知道我还是我
跌跌撞撞才明白了许多
懂我的人就你一个
想到你想起我
胸口依然温热
如果你也听说
有没有想过我

如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了；如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明；如果可以去放弃自己的种种成见，就不用吵着去反驳 了；如果可以不在乎别人怎么看自己，就不用哭着去申诉了；如果可以慢半拍，静半刻，低半头，就可以一直微笑了。—— 扎西拉姆·多多《喃喃》

生命不是一场赛跑，而是一次旅行。如果无法看每一朵花开，那就每天清晨对着镜子看自己的笑容。风景是一种心情，而好心情常常是自己的发明。

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。—— 白岩松

经常幻想该怎么发泄这准备爆发的情绪 是摔手机 是呼喊 还是狂抽某物体 最后发觉所有怨气都只能一如既往的往内流 永远不知道自己什么时候会超负荷(