一般骑行档位是2-5,用这个档位骑行主要是练习踏频锻炼出属于自己的骑行节奏,如果一个人经常使用2-5骑行,时速保持在24速左右连续骑行1个小时不感觉很累那就算练习成功,以后在爬坡和其他骑行中途中用合适的档位加锻炼出来的节奏骑行不会感觉到很累,主要体现在爬坡上面,新自行车有磨合期,通常磨合期在1000公里到2000公里算磨合完毕达到自行车最佳状态.....
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