吃东西，或者唱歌。

找个没人的地儿，撒泼打滚儿使劲哭

某一方面压抑久了，其它方面就会膨胀。消极的情绪压抑久了，哭就是一种膨胀。但是你可以把这个膨胀改变方向，可以让自己更强大

坏情绪不会持续太长时间的。看到树吧里时间地点天气贴我第一次回复的是找不到出口了，去年3月。你看现在，我不还是活蹦乱跳的吗。转移一下注意力，越拧巴越拧巴。
其实我觉得在大街上大哭真的是个好办法，没有开玩笑，你试试

荒郊野外 撒欢的跑

我以为在台下看着毛川的时候我会哭，我没有。我以为我踏上南锣鼓巷的那一刻我会哭，我没有。现在我觉得我哪天能去看树了，我会哭。