所有不适都是暂时的，所有好处都是永久的！
只有不想戒，没有不能戒！

加油！加持就是胜利！

错了，坚持就是胜利，呵呵！再支持一遍！

加油！

只要开始就有成功的可能，加油，坚持。

把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里，犯烟瘾的时候，拿起来使劲闻，大概3-5分钟，（那味儿，要多恶心有多恶心），当时你肯定不想抽烟了，而且还想起来就恶心。过一会如果你又犯烟瘾了，还是这样反复闻烟头水。时间一长，你一想起来那味就恶心，再也不想抽烟了。
以上方法均有成功的先例，不过也因人而异，如果你真想戒的话不妨一试。如果还没下决心，就不要轻易尝试，也许很灵呢

有一就有二！