【护肤】
1.最简单的办法，尽量少外出。哪怕在冬天，也要注意出门前涂点护肤的。不要让皮肤干裂。
2.如果你属于皮肤粗造的，就用番茄和蜂蜜。番茄半个就差不多，蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。我建议每星期做1－2次
就差不多了哦~

早晨跑步
跑完步之后，坐下来，用你的手握成拳头，捶打你的小腿肚，可以防止你的小腿肚出现，还能减肥。坚持坚持，还是有效果的哦~

【牙齿】
拔牙带牙套,可以改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码脸小三倍!以前一直不知道牙齿会影响脸型. 试试看自己的下颌整个往后缩,显得脸非常短,这就是牙套会起的效果.
过程很痛苦，结果很美好

【土豆】
总有人说，土豆是增肥的。你错了-- ，土豆减肥。但是薯片！他增肥。。
新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果
能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的效果哈
如果你皮肤出油什么的，就可以把土豆弄成汁。。抹在脸上，方法同上。
如果是夏天，你可以用土豆片把你晒黑，晒伤的部位附上
总之，土豆是好东西

【祛斑】
用茄子皮揉有斑的地方 揉一会儿再换一块 再用清水洗去

【去死皮】
把蛋清涂在皮肤上 等蛋白干后用温水洗去 死皮便脱去 使人容光焕发.

发几个小运动.很有用

瘦腿

瘦大腿

瘦肚子

瘦肚子（注意不是完全放下 是放在离地10度左右的地方）

瘦臀 （要做标准）

瘦背

瘦腿瘦腰

瘦背<升级版~>

下面发点别的

早上吃些玉米可以防晒
减肥节食反弹机率极大
保鲜膜减肥不要轻易尝试

多睡觉即可减肥 又美容
坚持睡午觉延长寿命
女孩要爱美.学生党现在开始护肤不是损害皮肤 而是减缓衰老

偶尔放任一下自己 关掉闹钟 睡到自然醒
不要太过矫情 认为自己多悲情
不要在背后说别人的坏话
最美的不是最好的 最好的不是最适合你的.但最适合你的一定是最美的
你不爱你 谁爱你

即使减肥时爆过几次 也不要失去信心
别人讨厌你 你不必讨厌ta 因为ta还不配
不要为曾经写下的矫情文字而羞愧
每个人年轻时都会喜欢那么一两个人渣
心情不好的时候听听纯音乐

不用刻意去讨老师欢心 最好用行动表示
短发是学生党不错的选择.梨花头的话不要染烫得太厉害
学生要清清爽爽.不要带项链什么的 耳环戒指也不要 可以周末带 美瞳也是.